Beynin sağlamlığı və güclü yaddaş üçün günə düzgün səhər yeməyi ilə başlamaq vacibdir.Medicina.az Fransız mətbuatına

Son illərdə gənclər arasında "Hər şeyi unuduram", "Adlar yadımdan çıxır", "Telefonu hara qoyduğumu xatırlamıram" kim

Günə enerjili başlamaq və yaddaşı gücləndirmək üçün beyni düzgün şəkildə "oyatmaq" vacibdir. BAKU.WS xəbər verir ki,

Rusiyanın Ufa şəhərindəki Müharibə Veteranları Hospitalının həkimləri bildiriblər ki, günə yaxşı əhval-ruhiyyə ilə başla

Yuxu təkcə istirahət deyil, həm də beynin ən intensiv işlədiyi dövrlərdən biridir. İnsan yatarkən beyin gün ərzində əld

Aktiv beyin, sağlam bədən və uzunömürlülük üçün elmi tövsiyələr... Yaş artdıqca ortaya çıxan fiziki və koqnitiv d

İnsan yaddaşı gündəlik həyatımızda ən vacib qabiliyyətlərdən biridir. Amma çox adam şikayət edir ki, “tez unuduram” və

Alimlər beyin funksiyalarını qorumaq və yaddaşı gücləndirmək üçün şam yeməyinin ən ideal vaxtını müəyyənləşdiriblər. Di

Alimlər beyin funksiyalarını qorumaq və yaddaşı gücləndirmək üçün şam yeməyinin ən ideal vaxtını müəyyənləşdiriblər. Di

İnsanın qidalanması orqanizmin bütün funksiyalarına, o cümlədən beyin fəaliyyətinə birbaşa təsir edir. Mütəxəssislər bi

"SM-Clinic"in terapevti Aleksandr Kozlov yaddaşı gücləndirmək üçün pəhrizə daxil edilməli qidalar barədə danışıb. “Cebh

Yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün faydalı olan qidalar açıqlanıb. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Kirill Alma

Bir çoxumuzun sadəcə çərəz kimi gördüyü və ya bəzən heç əhəmiyyət vermədiyi quru üzüm əslində beynin ən böyük dostudur.

Yaddaşı yaxşılaşdırmaq və intellekti inkişaf etdirmək üçün bir neçə sadə metod mövcuddur. Redaktor.az xəbər verir ki, b

Fenomenal yaddaşa malik az insan var. Maraqlıdır, fenomenal yaddaş deyəndə nələr nəzərdə tutulur? Mütəxəssis, klinik

Alimlər qızılgül qoxusunun beynin strukturunda dəyişikliklər yaratdığını sübut ediblər. Oxu.Az xəbər verir ki, bu barə

Gün ərzində beynimizdə əks-səda verən səslər yalnız ətraf mühiti deyil, daxili dünyamızı da formalaşdırır. Ağ səsin kon

İslam dünyasının məşhur alimi İbn Sinan yaddaşı gücləndirmək və zehni performansı artırmaq üçün təbii üsullar barədə bi

Koqnitiv kəskinliyi qorumaq və yaddaşı gücləndirmək üçün sağlam həyat tərzi vacibdir.News24.az xəbər verir ki, fiziki f

Gecə yuxu rejimini sabit saxlamaq üçün gün ərzində 30 dəqiqədən çox yatmaq tövsiyə edilmir. Saat 14:00-dan sonra yatma